52歳早期退職 地球環境にやさしい生活になった

家にいることが多いけどゴミの量は減った

今日は、リタイア生活でゴミの量が減った話です。
家にいることが多くなり、生活習慣も変わりました。

ペットボトルを買わなくなりました。以前は出勤すると１日２～３本は飲んでいました。
家にいると、お茶かコーヒーを自分でいれます。
特にコーヒーが好きで、お気に入りの豆から、ミキサーで粉にして淹れています。
スターバックスよりもおいしいです。（私の好みの豆で、濃さも自分に合わせられるから）

缶もほとんどゴミに出さなくなりました。
リタイア前は、毎日家でビール１～２缶を飲んでいました。
今は、ほとんど飲まなくなりました。ストレスがなくなったせいか特に飲む意味を感じません。
会社に勤めているときは、睡眠の質が悪くなるのがわかっていながら、つい飲んでいました。

ジュースは糖の吸収が早すぎて、脂肪肝が進みやすいと聞いたので、飲まないようにしています。
喉が渇いたら、お茶や水。
小腹が減ったら、バナナやチーズを食べています。

水道光熱費は季節で変動があるのでわかりづらいですが、たぶん１～２割増えています。
インフレのせいか、自分がずっと家にいるせいか、わからないくらいの差です。
思ったよりも増えていないと感じています。

FIRE後、シンプルライフに自然となっています。

リタイア後に、自給自足の田舎ぐらしをする人がいるけれど、わかる気がします。